Tem rinite ou sinusite e não quer passar calor?
Confira 6 dicas para o bom uso do ar condicionado sem prejudicar a sua saúde.
1) Temperatura entre 24° e 25°
A temperatura amena do ar condicionado no ambiente evita que você tenha obstrução nasal.
2) Higienize o seu aparelho
A limpeza regular e completa dos filtros do ar condicionado evita que as bactérias e sujeiras se acumulem e não se propaguem pelo ar.
3) Localização dentro do ambiente
No ambiente, fique em locais que evite que a corrente fria do ar condicionado atinja você diretamente de frente ou pelas costas.
4) Use umidificadores
Os umidificadores são menos prejudiciais e fazem com que problemas sejam evitados sem que se abra mão de uma temperatura agradável.
5) Higienização nasal
A limpeza das vias respiratórias com soro fisiológico alivia os sintomas da rinite ou sinusite e melhora a função das vias respiratórias superiores.
6) Consulte um otorrinolaringologista
Caso você tenha qualquer dúvida ou esteja com sintomas de sinusite ou rinite de repetição, consulte o seu médico otorrinolaringologista.
